Cara Mengatasi Kecanduan Pada Smartphone

Kecanduan Pada Smartphone – Tidak dapat dipungkiri lagi kalau perkembangan teknologi saat ini sudah merubah gaya hidup seseorang yang pada akhirnya akan berdampak negative bagi para penggunanya. Kata smartphone sudah asing lagi terdengar oleh telinga kita semua. http://hargahub.com Smartphone atau biasa disebut juga dengan gadget merupakan barang elektronik yang saat ini tengah popular keberadaannya. Bahkan hampir seluruh masyarakat di Indonesia, baik dari kalangan orang tua, anak remaja, hingga anak – anak kecil pun menggunakan perangkat ini untuk berbagai kepentingannya.

Cara Mengatasi Kecanduan Pada Smartphone

Namun, tahukah kamu bahwa adanya handphone canggih ini membawa dampak yang buruk untuk pribadi seseorang. Kecanggihan handphone pada masa sekarang ini semakin membuat penggunanya bergantung pada pada alat komunikasi ini. Kecanduan smartphone inilah yang mengakibatkan penggunanya malas untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitar karna lebih memilih sibuk dengan smartphone masing – masing.

Berikut Adalah Tips Dapat Digunakan Dalam Mengatasi Kecanduan Terhadap Smartphone:

Pertama – tama yang harus dilakukan adalah dengan cara menggunakan smartphone atau gadget dengan seperlunya. Gunakan alat komunikasi canggih ini sesuai dengan fungsi dasarnya yaitu sebatas hanya untuk telepon, bertukar pesan, jam penunjuk waktu, perekam suara, memotret ataupun memvideo, alarm bangun tidur dan juga pengingat sesuatu atau reminder.

Kedua, Jauhkan gadget dari tempat tidur. Kamar tidur biasanya menjadi tempat aktivitas untuk bermain smartphone secara intens. Aktivitas tersebut sebaiknya hindari karna selain membuat anda semakin kecanduan, aktivitas ini juga dapat membahayakan kesehatan dan maningkatan resiko kanker akibat dari frekuensi radio elektromagnetik yang dipancarkan oleh smartphone.

Ketiga, mulai lah program ‘one day no gadget’ atau satu hari tanpa smartphone. Berusahalah menahan diri untuk tidak memainkan gadget seharian penuh. Memang ini akan terasa berat, tetapi setidaknya program ini dapat membawa dapat positif bagi diri kita sendiri. Keempat, berusahalah untuk menyibukkan diri. Awal mula dari kecanduan bermain smartphone umumnya berasal dari rasa bosan yang melanda. Akhirnya memainkan gadget menjadi alternative untuk menghilangkan kebosanan ini. Mulai lah belajar untuk mekukan hal – hal yang lebih penting dibandingkan dengan memainkan gadget. baca juga Harga Xiaomi Terbaru

Kelima, nonaktifkan notifikasi pada gaget anda. Bunyi notifikasi yang berasal dari jejaring social yang ada pada gadget akan membuat penasaran dan membuat kita kembali untuk menggunakan smartphone secara terus menerus. Untuk mengatasi hal tersebut anda harus mematikan seluruh notifikasi dari jejaring social yang anda memiliki.
Anda bisa melakukan cara – cara diatas untuk mengatasi kecanduan pada gadget.

Selain dengan cara diatas juga harus didasari dengan niat yang sungguh – sungguh agar anda tidak benar – benar kepikiran dengan smartphone lagi. Demikian tips yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *